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    龍橋鄉衛生院:開展兒童中醫藥保健指導知識講座

    2019-03-06 10:17 來源:龍橋鄉

    摘要:近日,龍橋鄉衛生院在會議室舉行了一次“兒童中醫保健知識講座”,到場兒童家長約30余人。本次講座由鄉衛生院公衛科負責人主講。

    圖片2

    講座現場

    中國奉節網訊(通訊員 田婭)近日,龍橋鄉衛生院在會議室舉行了一次“兒童中醫保健知識講座”,到場兒童家長約30余人。本次講座由鄉衛生院公衛科負責人主講。

    本次講座主要從“兒童中醫飲食調養”、“兒童中醫起居調攝”、“兒童常見中醫保健適宜技術和方法”等幾個方面為家長們進行了詳細講解,提醒家長們飲食應以清淡,富有蛋白質、維生素和微量元素,及易消化食物為主,不要吃過于油膩的燒烤油煎食品,烹調采用湯、粥、羹、糕等形式以利于脾胃消化和吸收,同時家長要注意食有節制,防止過飽傷及脾胃,少食多餐,不宜生冷寒涼。要多吃些五谷雜糧,保證充足的睡眠時間,養成良好的習慣。隨后,工作人員通過采取現場示范的方式和家長零距離交流,現場演示了穴位保健操的操作步驟,手把手教授兒童中醫穴位按摩的常用手法。

    通過講座傳授健康知識,進行保健指導,贏得了在場家長的一致好評。家長們紛紛表示,“穴位保健操實用性強,操作簡便,安全可行,孩子有常見輕微病癥再也不用著急打針吃藥了!”

    編輯:何燕

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