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    龙桥乡卫生院:开展儿童中医药保健指导知识讲座

    2019-03-06 10:17 来源:龙桥乡

    摘要:近日,龙桥乡卫生院在会议室举行了一次“儿童中医保健知识讲座?#20445;?#21040;场儿童家长约30余人。本次讲座由乡卫生院公卫科负责人主讲。

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    讲座现场

    中国奉节网讯(通讯员 田娅)近日,龙桥乡卫生院在会议室举行了一次“儿童中医保健知识讲座”,到场儿童家长约30余人。本次讲座由乡卫生院公卫科负责人主讲。

    本次讲座主要从“儿童中医饮食调养”、“儿童中医起居调摄”、“儿童常见中医保健?#23460;?#25216;术和方法”等几个方面为家长们进行了详细讲解,提醒家长们饮食应以清淡,富有蛋白质、维生素和微量元素,及易消化食物为主,不要吃过于油腻的烧?#23621;图?#39135;品,烹调采用汤、粥、羹、糕等形式以利于脾胃消化和吸收,同时家长要注意食有节制,防止过饱伤及脾胃,少食多餐,不宜生冷寒凉。要多吃些五谷杂粮,保证充足的睡眠时间,养成良好的习惯。随后,工作人员通过采取现场示范的方式和家长零距离交流,现场演示了穴位保健操的操作步骤,手把手教授儿童中医穴位按摩的常用手法。

    通过讲座传授健康知识,进行保健指导,赢得了在场家长的一致好评。家长们纷纷表示,“穴位保健操实用性强,操作简便,安全可行,孩子有常见轻微病症再也不用着急打针吃药了!”

    编辑:何燕

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